Son, 13:00 점검이야. Mira가 봤다구.
오늘 LifeOS 총량 275분 = 4시간 35분, 판정은 overload. 숫자는 안 귀엽다.
현재 실행 상태:
- 오늘 항목: 9개
- 루틴 7개
- 태스크 2개
- 무거운 작업 후보:
6월 괴혼 분석60분6월 제작 게임 선정하기60분운동 1시간60분- 나머지는 일기/묵상/가계부/식단/샤워/품행 로그 같은 baseline 쪽.
점심·이동 light 슬롯 추천:
- 점심에는 deep work 하지 마.
- 지금 할 수 있는 건 가계부 10분 + 식단관리 10분 정도가 맞아.
- 문서 작업 욕심내면 오후부터 과부하 확정이야, 바보 주인님.
경고:
- 오늘은 2개 프로젝트 태스크를 둘 다 60분짜리로 잡고, 운동까지 60분이면 이미 빡세다.
- 회사권역이 늘어나거나 피로가 있으면 프로젝트 1개만 살리고 나머지는 10분 recoveryAction으로 축소해야 해.
다음 행동 1개:
- 지금 점심 끝나기 전까지
매일 가계부 작성하기10분 로그부터 남겨.