22:00 체크야, Son. 숫자는 안 귀엽다. 지금 남은 LifeOS 총량 215분, 수면까지 179분이라 전부는 못 해.
남은/미확인 LifeOS:
- 23:00
주간 게임 플레이 / 6월 괴혼 분석60분 - 22:30
매일 일기20분 - 이미 21:00 지난 루틴들: 운동 60분, 묵상 30분, 샤워+로션 20분, 가계부 10분, 먹는 것 관리 10분, 거짓말 안 하기 5분
판정:
- 전체 수행은 과부하. 해석 안 한다. 일정 초과야.
- deep/workspace 60분은 아직 가능하지만, 23:00 마감이라 바로 시작해야 해.
- 운동 1시간까지 끼우면 수면 보호가 흔들린다. 운동은 오늘 못 했으면 10분 복구 행동으로 줄여.
- 수면 보호선: 01:00–08:00. 여기 넘기면 내일 아침 루프 또 찢어진다, 바보 주인님.
추천:
- 지금 바로 괴혼 분석 60분: 대상 1개 + 관찰 3개 + 적용점 1개 메모.
Fallback:
- 에너지 낮으면 일기 10분 복구판: 제목 1개 + bullet 3개만 제출.
다음 행동 1개:
- 23:00 전까지 괴혼 분석 메모를 시작해서 3관찰+1적용을 남겨.